Unsere Yoga-Angebote verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Phasen der Tiefenentspannung, Atem- und Meditationsübungen wechseln sich ab. Die Übungen sollen das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele durch einen kontrolliertem Atem und Konzentration verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Alte Halle, dienstags 10:00 - 11:30 Uhr

Übungsleiterin: Elisabeth Bittner

Alte Halle, donnerstags 09:00 - 10:00 Uhr

Übungsleiterin: Beate Boemans

Alte Halle, donnerstags 16:30 - 18:00 Uhr

Übungsleiterin: Beate Boemans