Startpunkt jeder Übungsstunde ist am TVB-Treff.

Mit einem Cool-Down (Dehnen der Muskulatur) wird die Walking-Runde beendet.

In den Sommermonaten wird im Anschluss noch gemeinsam im Vereinsheim ein erfrischendes Getränk zu sich genommen.

TVB-Treff, donnerstags 09:00 - 10:00 Uhr