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++++ Wir suchen noch Verstärkung für unser Ärzt:innen Team ++++

Herzsport 1

Unter ärztlicher Aufsicht

Bei Koronarerkrankungen wie z.B. Herzinfarkt, Bypass- oder Herzklappenoperationen, empfehlen die Ärzte, sich einer Herzsportgruppe anzuschließen. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Der Herzsport stellt ein vielfältiges Bewegungsangebot dar, wobei der Schwerpunkt in der Förderung des Herzkreislaufsystems liegt. Durch gezielte Bewegungsreize im Ausdauerbereich kommt es zu Anpassungen im Herzkreislaufsystem. Die Leistungsfähigkeit des Herzens verbessert sich, und die Teilnehmer werden wieder zunehmend belastbarer.

Daneben sorgt eine gezielte Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik für eine Steigerung der Vitalität. Einen weiteren Inhalt des Herzsports stellen Ballspiele wie zum Beispiel Fußballtennis, Volleyball oder Tischtennis dar.

 

Die Herzsportgruppe beim TVB wurde im Mai 1990 unter der ehemaligen Leitung von Günter Lohmann gegründet. Seit 1998 leitet Diplom-Sportlehrer Christoph Brüggemann die Herzsportgruppe. An jedem Übungsabend ist eine Ärztin oder ein Arzt anwesend. Das uns zur Verfügung stehende Ärzteteam besteht aus 3 Ärztinnen und 3 Ärzten.

 

Neue Halle, donnerstags 19:45 - 21:15 Uhr 

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