Gymnastik unter Anleitung mit Aylin
Sowohl einige kurze Videos zum Aufwärmen als auch eine komplette Übungsstunde könnt ihr bei Aylin abrufen.
Ganzkörperworkout mit Aylin
Stuhlworkout mit Aylin
Übungen für einen starken Bauch
Dehnen mit Aylin
Workout mit Aylin
Hüftheben
Touch Your Feet - Füße berühren einmal anders
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