Header-TVB-Schild.jpg

Gymnastik unter Anleitung mit Aylin

Sowohl einige kurze Videos zum Aufwärmen als auch eine komplette Übungsstunde könnt ihr bei Aylin abrufen.

Ganzkörperworkout mit Aylin

Stuhlworkout mit Aylin

Übungen für einen starken Bauch

Dehnen mit Aylin

Workout mit Aylin

Hüftheben

Touch Your Feet - Füße berühren einmal anders