Übungsleiterin Yoga

Gaby Haas

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Telefon: 02855 15 259

Yoga

Yoga = Entspannt bewegen - bewegt entspannen.

Die Seele entspannen und die Muskeln stärken.

Neue Übungsleiterin

Gaby übernimmt von Ingrid

Ab 01.Januar 2012 hat Gaby Haas von Ingrid Jellinek die Yoga-Abteilung des TVB als neue Übungsleiterin übernommen. Gaby ist seit Januar schon "in Betrieb". Wir werden sie in Kürze etwas Näher vorstellen.

 

Herzlich Willkommen Gaby, und viel Glück und Freude mit den Teilnehmern dieser Abteilung.

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Yoga = Entspannt bewegen - bewegt entspannen.

Die Muskeln stärken und die Seele entspannen.

 

Körper - und Atemübungen.

 

1 x in der Woche richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper und unsere Seele. Durch unsere Übungen / Asanas lernen wir, unseren Körper bewusster einzusetzen und auf unsere Bedürfnisse zu achten. Durch Entspannung und Atemübungen finden wir Ruhe und Ausgeglichenheit.

 

20 Jahre Yoga beim TVB

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